Altijd al iets willen doen aan uw houding en een goede ademhaling? De voorjaarscursus Ismakogie in mfc “Nij Franjum” start op dinsdag 28 januari 2025. Tien keer wekelijks van 10 – 11 uur. Niet in de voorjaarsvakantie. Ismakogie is dé Houding- en Bewegings leer. De kleine spieren leren ontdekken en gebruiken. Is de basis van elke sport.